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242 早起きの秘訣(名言ワンダフルライフ365)


朝寝は時間の出費である。それも、これほど高価な出費はない。
アンドリュー・カーネギー


早起きの秘訣は
朝起きてすぐやるべきことがあること


***

「名言ワンダフルライフ365」は、12月31日でちょうど365日目を迎える。

このブログは、毎朝5時55分に起床して、四次元マッピング®︎という独自のツールを使って「名言」を自分の意識のフィルターに通し、その痕跡をエッセイにして書き残している。


ただ漠然と早起きしようと思ってもなかなか続かない。

早起きの秘訣は、朝起きてすぐにやるべきことがあること。

起きてすぐやることがあると、おのずと目覚めもよくなる。

寝る前に、翌朝目覚めた自分を想像して眠りにつくと、眠りはもちろん目覚めの質も格段に上がるものだ。

















***


by kojobunko | 2019-12-08 08:22 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)

341 湧き出る楽しみ(名言ワンダフルライフ)


楽しそうに振る舞っていると、いつか本当に楽しくなる。物事に熱中するにはこの手に限る。
デール・カーネギー


自分が楽しんでいると
おのずと人が集ってくるものだ


***

いまは「個の時代」だと言われている。

確かに、日本の戦後復興を目指していた時代は、個よりも公、滅私奉公で会社につくすのが当たり前のようなところがあった。

でもいまはその頃よりも格段に社会が豊かになり、それぞれの持つ個性を活かして社会で活躍することが容易な時代となっている。


最近は、テレビや雑誌で、一人のエキスパートをフォーカスして紹介する番組や記事が目につくようになった。

自分は好んでそんな番組などを見るが、その人たちに共通しているのは、例外なくみんな楽しんでいるということ。

主人公が自分の中から湧き出る楽しみにしたがっていくと、おのずと人やモノが集まってくる。

それがいつしか仕事となり、その道のエキスパートへと進化していくのだ。


楽しみは自分の外にあるものではなく、自分の内から湧き出るもの。

誰の中にもかならずその人だけに与えられた楽しみというものがある。

自分の楽しみに素直にしたがう勇気さえあれば、誰だっておのずとその道のエキスパート、小さくても一番になれる時代なのだ。



















***


by kojobunko | 2019-12-07 06:50 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)

340 優しさの源泉(名言ワンダフルライフ365)


優しさとは、耳の聞こえない者も聞くことができ、目の見えない者も見ることができる言葉なんだ。
マーク・トウェイン


「喜ばれるとうれしい」という源泉を
誰もが持っている


***

優しさとは、その人から溢れ出るものだ。

うわべだけの、その場しのぎの優しさは長続きしない。

でも、内から溢れ出る優しさは、井戸のように源泉を持つ優しさとなる。


「喜ばれるとうれしい」という源泉を誰もが持っている。

その源泉からのパイプがクリアであるほど、人に優しくなれる。

それには、自分が優しくされた経験が必要だ。

その経験が呼び水となって、真の優しさはとめどなく湧き出るものだ。


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by kojobunko | 2019-12-06 07:14 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)

339 いまを生きる(名言ワンダフルライフ365)


我々は現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。
アラン


いま具体的にできることは
目の前の「人」と「事」を大切にすることだけ


***

自分は「人生のシナリオは決まっている」という前提で生きている。

それも、その人生のシナリオは自分が生まれる前に自分で書いたもの。

だから、その内容については誰に文句は言えない、すべて自己責任。


人生のシナリオは決まっていて、過去も未来も変えることができない。

となると、できることは「いま」を生きることだけ。

いま具体的にできることは、目の前の「人」と「事」を大切にすること。

いま与えられている、いま目の前にある仕事や日常に没頭すること。

いま目の前にある人や事に没頭しているときは、例外なく悩みはないものだ。


悩みは、過去と未来にのみ存在する。

いまに悩みは存在しない。


















***


by kojobunko | 2019-12-05 07:03 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)

338 good sleep(名言ワンダフルライフ365)


われわれの真の国籍は人類である。
ハーバート・ジョージ・ウェルズ


「ぐっすり」と
「goode sleep」


***

自分は、外国人とコミュニケーションをとることに苦手意識がある。

その原因のひとつが「言葉」だ。

でも本当にコミュニケーションの障害になっているのは言葉ではなく、苦手意識なのだということを教えてくれた友人がいた。


その友人はひとり旅でよく海外に行くそうだ。

外国語はまったくといっていいほどしゃべれない。

ある朝、ある国のホテルのボーイが声をかけてきた。

言葉は理解できなかったが、「ゆっくり眠れましたか?」と尋ねられていることがわかった。

友人は、「ええ、ぐっすり」

ぐっすりと眠ることができたと、日本語で伝えたのだ。

するとボーイは、「oh、good sleep!」と笑顔で返してきた。

「ぐっすり」「good sleep」

発音がまったく一緒。

これだけでお互いの意思は十分通じ、コミュニケーションはとれるのだと、友人は笑い話のように語ってくれた。

なるほど、苦手意識さえ無くせば、どんな世界でもコミュニケーションはとれるものだなと感心した。
















***


by kojobunko | 2019-12-04 07:15 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)

337 宗教的人生観(名言ワンダフルライフ365)


人生の後半を迎えた患者たち、すなわち三十五歳以上の人々は一人の例外もなく、宗教的人生観に救いを求めるべき状態にあった。
カール・グスタフ・ユング


この世は
見える世界が1/見えない世界が9


***

自分が宗教的人生観に目覚めたのはいつだっただろう?

しいていうならば「この世のしくみを知りたい」と願った20代半ばだったと思う。

そのときは、宗教という自覚さえなかったが、現実の世界を超えて、大きな世界に救いを求め始めたのはまさに宗教的人生観の始まりだったといえる。

あえて一つだけ自分が知った「この世のしくみ」をあげるとするなら、

この世は、見える世界が1で、見えない世界が9。

人は見える世界を五感を使って捉えているが、それより何より頭で考えている世界の方が格段に広く深いということだ。

人は現実に支配されているように見えるが、実は思いに支配されている。

自分が持っている思いがそのヒナ型となって、それが自分の人生の現実にそのまま反映しているのだ。

この見えない世界とどう向き合うのか、それを解き明かしているのが宗教的人生観だといえる。




















***


by kojobunko | 2019-12-03 07:15 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)

336 心の雲を晴らす涙(名言ワンダフルライフ365)


われわれは、われわれの大切な人の死に、涙を流しているのだと言いながら、実はわれわれ自身のために涙を流しているのだ。
ラ・ロシュフコー


雨降って空が晴れるように
涙して心が晴れる


***

空に浮かぶ雲と、人の心の思いはとてもよく似ている。

雲は太陽を遮る。

同様に、人の思いは本心を遮る。

雲で太陽が隠れてしまうように、人の思いによって本心が見えなくなってしまうのだ。


でも、どれだけ空が黒雲に覆われようとも、雲の向こうには必ず太陽がある。

また、どれだけ心が思いに覆われようとも、思いの向こうには必ず本心がある。


雨降って空が晴れるように、涙して心が晴れる。

涙は心の雨だ。

雨によって黒雲が消え、涙によって心の思いが消える。



















***

by kojobunko | 2019-12-02 07:10 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)

335 志が人生を支配する(名言ワンダフルライフ365)


知識・見聞を広げるためには、他人の意見を聞き、自分の考えを深め、書物も読まなければならない。
福沢諭吉


志によって
人生は支配される


***

20代の前半までは、知識や見聞を広げること、また読書することにもほとんど興味がなかった。

だが、父の死、祖母の死と遭い、「人はなぜ生きるのか?」という漠然とした疑問を抱き、その疑問は「この世のしくみを知りたい」「この宇宙の法則を知りたい」という、とんでもない願いへと発展していった。

今振り返ると、この経験が自分の「志」の始まりとなっている。


若き日の、青年の自分は、この疑問を解き明かすために、それに関する知識を得るためにあらゆる人に会い、自分の考えと向き合い、すさまじい勢いで読書を始めた・・・。

気がつくとあれから30年。浦島太郎のような気分だ。


今もまだ、この疑問を解き明かす旅が続いているが、この経験でこんなことを知った。

それは「志」によって人生は支配されるということ。

自分がどんな志を持つかによって、どんな人生を送るかが決まってしまうということだ。


志が定まると、おのずと必要な知識が集まり、おのずと必要な人と出会い、おのずと見聞も広がる。

志なき知識や見聞は雑学にすぎない。志があってこそ、知識や見聞は活きてくる。

人生において大切なのは、どんな志を抱くかだ。

志が、人生を支配する。

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***


by kojobunko | 2019-12-01 08:13 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)


本は、過去、現在、未来をつないでくれるツールです。読む本はもちろん、本には作る楽しみもあります。まだ知らない本の世界をシェアしていきます。by 柴田健二郎


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