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394 熟眠と安眠(名言ワンダフルライフ365)


睡眠は労働なくしても神々が与えてくれる。だが労働すればそれは三倍も甘美になる。
ウェーベル


安眠は
身も心も安らかなときに得られる



***

熟眠と安眠は違う。

熟眠とは、身体が疲労したときおのずと眠りに落ちること。

それに比べて安眠は、身体のみならず心も安らかであるときに得られる眠りだ。

たとえば過酷な環境におかれたとき、身を休める熟眠はできても、安眠はできない。


死もまた眠りのようなものだ。

肉体が限界に達したとき、死を迎える。これは熟眠のようなものだ。

それに比べて安らかな死とは、心が満たされた状態のときに得られる。


吉田松陰は安政の大獄で投獄され、斬首された。

ふぐり(キンタマ袋)は緊張すると縮こまるものだが、そのとき松蔭のふぐりはだらんと垂れていたという。

松蔭が安心の境地で死を迎えていたことを想像させる逸話だ。















***


by kojobunko | 2020-02-02 08:33 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)


本は、過去、現在、未来をつないでくれるツールです。読む本はもちろん、本には作る楽しみもあります。まだ知らない本の世界をシェアしていきます。by 柴田健二郎


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