人気ブログランキング |

035 心のマッチョになる(名言ワンダフルライフ365)


自から心を安んぜず、思を静かにする能わずして、
他を楽ましめ、他を慰むるは難からずや。 戸川秋骨『塵窓余談』


「今この瞬間がありがたい」
安んずる心は、そこ以外にはない。


***

安心は誰もが望む境地だが、分かってはいるけど気がつくと心はネガティブな思いでいっぱいになってしまっている。

中村天風は、この世は泥水のようなもので、放っておくとそれに浸ってしまう。そうならないためには、心がけて積極的な心を養うことが大事だ、という話をしていたことを思い出した。まさに蓮の花だ。


今自分が、毎朝、先人の言葉に四次元マッピング®︎でリンクしているのもそのトレーニングのようなもので、そのゴールは毎回、自分の本心が喜ぶ、ポジティブに着地することを心がけている。要は物事を良くとらえる練習をしているわけだ。

まず、自分が安んじ、静かにいられるように心を鍛錬する。

心のマッチョを目指しているのだ。


心は放っておくとどんどんネガティブに流れていくものだ。だからこそ、日々の心の筋トレが欠かせない。

筋肉は使わなければどんどん落ちていくが、心の筋肉もトレーニングしていないとどんどんネガティブになっていくようにできている。

人を楽しませ、慰めるには、まず自分が心のマッチョになる。

そのための秘訣は、今に生きること、それしかない。過去には後悔や怒りが、未来には不安があるだけ。安んずる心は、今この瞬間にしかないのだから。


f0355165_07331847.jpg























***

by kojobunko | 2019-02-04 06:59 | 名言ワンダフルライフ365 | Comments(0)


本は、過去、現在、未来をつないでくれるツールです。読む本はもちろん、本には作る楽しみもあります。まだ知らない本の世界をシェアしていきます。by 柴田健二郎


by kojobunko

プロフィールを見る
更新通知を受け取る

アトリエ興譲文庫のこと

アトリエ興譲文庫の活動

お問い合わせ
 ↓
kojo_bunko★yahoo.co.jp(★→@)

カテゴリ

名言ワンダフルライフ365
本作り
インフォメーション
パッセカルトン
ワークショップ
名言ワンダフルデー
四次元マッピング
名言365

以前の記事

2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月

最新のコメント

FUKUKOTO・Fuk..
by kojobunko at 13:52
FUKUKOTO・Fuk..
by nayacafe-2950 at 07:15

お気に入りブログ

Yathbee's Photo

最新の記事

111 あなたは私の鏡です(..
at 2019-04-21 07:34
110 ゴールに向かって(名..
at 2019-04-20 07:35
109 想定外をプレゼントし..
at 2019-04-19 06:53
108 幸せの条件(名言ワン..
at 2019-04-18 07:09
107 コンプレックスを告白..
at 2019-04-17 07:12

ブログジャンル

アート・デザイン
本・読書